Finde das Programm, das zu dir passt.

Smart Strength

Mehr Kraft, Stabilität und Fitness für deinen Alltag

Baue langfristig Kraft auf

Zumba® Gold

Gemeinsam tanzen, aktiv bleiben und Lebensfreude genießen.

Bleib aktiv und fühl dich gut

STEP IT UP

Step. Musik. Energie. Spaß.
Ein dynamisches Workout mit einfachen Kombinationen und mitreißender Musik – ideal zum Auspowern und Spaß haben.

Jetzt auf die Warteliste setzen und dabei sein, wenn es losgeht!

Zumba® Fitness

Musik. Bewegung. Lebensfreude.
Tanz dich fit mit mitreißenden Beats, einzigartiger Energie und jeder Menge Spaß.

Jetzt auf die Warteliste setzen und dabei sein, wenn es losgeht!

Hallo, ich bin Stefan.

Ich glaube fest daran, dass Bewegung Spaß machen darf und jeder dort starten kann, wo er gerade steht.

Bei mir trainierst du in kleineren Gruppen, wirst persönlich betreut und kannst in deinem eigenen Tempo an deiner Fitness arbeiten. Mir ist wichtig, dass du dich dabei wohlfühlst, gerne zum Training kommst und trotzdem merkst, dass du etwas für dich tust.

Denn fit zu werden ist das eine, fit zu bleiben das andere. Dafür braucht es regelmäßige und abwechslungsreiche Bewegung, die zu dir und deinem Alltag passt. Deshalb spielen bei mir Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer gleichermaßen eine Rolle.

Gemeinsam trainieren, Spaß haben und dabei etwas für sich tun.

Genau das möchte ich dir bei mir ermöglichen.